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| Smoothie à la fraise |
Des fraises et encore des fraises, j'en profite ! Cette fois ci sous forme de smoothie à boire tranquille sur son canapé pour le goûter ou en accompagnement pour un dessert. Même pas calorique il est à boire sans modération et préparer en 5 minutes !
Pour deux petites bouteilles:
500 gr de fraises
1 yaourt nature velouté
10 feuilles de menthe (environ 1 grand brin)
2 c.à.s de sucre
des glaçons
-Commencer par rincer et équeuter les fraises et les mettre dans le blender avec le yaourt et les feuilles de menthe.
-Mettre le blender en marche et dès que tout est mixé rajouter quelques glaçons pour plus de fraîcheur.
-Ne reste plus qu'à mettre dans le récipient de votre choix, bol, verre ou petites bouteilles pour l'emporter avec soi!
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| Blender pratique avec son goulot verseur! |
-C'est fait, vous pouvez siroter!
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| Smoothie fraise et menthe |
Alors, vous reprendrez bien 1 kilo ?
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